“我在谷歌上搜索，只是為了找到粗略的網站和舊的蘋果討論來回答這個問題，所以希望Redditor能給我一個最新的第一手資料。我將手機恢復為新手機，但缺少許多聯繫人。有沒有一個程式可以用來從我的一個舊備份檔中提取聯繫人？還有簡訊嗎？
- 摘自 Reddit
簡訊是我們iPhone上最重要的數據類型之一。如果您從iPhone丟失了一些消息或切換到新手機，如何從iPhone備份中提取簡訊？本指南將引導您穿越迷霧，並向您展示從iTunes備份中提取簡訊而不會丟失數據的詳細說明。
第1部分。如何通過Coolmuster iPhone Data Recovery從iPhone備份中提取消息
第2部分。從iPhone導出簡訊的最佳工具
假設您之前在 Windows PC或 Mac上使用iTunes對iPhone進行了完整備份。在這種情況下，您可以藉助 Coolmuster iPhone Data Recovery從iPhone備份中快速提取簡訊。與市場上其他排名工具相比，該程式允許您在恢復之前預覽所有備份，並從iTunes備份檔中檢索消息和其他檔，而不會造成數據丟失。
Coolmuster iPhone Data Recovery的主要特點：
*以HTML或CSV格式將iTunes備份檔中已刪除和現有的消息還原到計算機。
*直接從iPhone恢復已刪除的聯繫人和消息。
*預覽所有掃描出的數據，然後選擇要提取的數據。
* 安全、簡單、快速使用。
* 適用於所有 iPhone 型號，如 iPhone 14/13 Pro Max/13 Pro/13/13 mini 和 PC Windows 11/10/8/7/XP/Vista。
如何通過點擊幾下從iTunes備份中提取簡訊？
1.安裝後在計算機上運行 Coolmuster iPhone Data Recovery ，然後選擇左側面板上的 “從iTunes備份檔中恢復 ”模式。
2.掃描計算機上的預設iTunes備份位置後，從清單中選擇一個iTunes備份檔，然後點擊 “開始掃描 ”按鈕繼續。
注意： 如果找不到所需的備份檔，請按下下面的 “選擇 ”按鈕，從其他自定義資料夾中選擇iTunes備份檔。
3.勾選介面上 的消息 和 簡訊附件 ，然後按下 開始掃描 按鈕開始掃描。掃描后，選擇左側的 “消息 ”或 “短信附件 ”，然後預覽詳細資訊。
之後，選取要還原的項目，然後點擊 恢復到電腦 右下角的按鈕。
延伸閱讀：
如何在有或沒有備份的情況下在iPhone上檢索已刪除的簡訊？
除了上述方式之外，還有其他可靠的工具可以從iPhone中提取消息。讓我們來看看。
iBackup查看器
此應用程式提供免費和高級版本。免費版本允許您將消息和聯繫人匯出為 PDF 格式，並保存消息中的照片和視頻。
如果您需要其他功能，可以更新 Pro 版本，該版本可讓您以 TXT 或 CSV 格式存儲簡訊。此外，它還使您能夠匯出 WhatsApp 消息、便笺和照片。
價格： $39.95
CopyTrans 聯繫人
您可以輕鬆保存 iMessage、WhatsApp、Line 和 Viber 消息，並從照片、語音消息、視頻等中提取附件。此外，它還支援將消息匯出為 Word、PDF、TEXT、HTML、Excel 和 CSV 等各種格式，供您閱讀、共用或列印。
價格： $19.99
電話檢視
另一個從 iPhone 查看、匯出和列印消息和 WhatsApp 對話的出色工具是 PhoneView。使用此應用程式，您可以以 PDF 格式匯出消息並快速搜尋文字附件。更重要的是，即使沒有將iPhone連接到 Mac，它也可以備份您的消息。
價格： $29.95
在 Coolmuster iPhone Data Recovery的説明下從iPhone備份中提取簡訊並不難。目前，您可以在不連接iPhone的情況下從iTunes備份中預覽和提取SMS和其他檔。在不久的將來，您還可以輕鬆從iCloud備份中檢索數據。讓我們期待吧！
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