您是否在iPhone設備上備份了聯繫人，但對如何恢復它們感到無助？備份iPhone小工具中的任何數據都非常容易，但是提取數據變得令人頭疼。此外，當您遵循預設的數據恢復技術時，您更有可能丟失任何現有數據。實際上，除非您使用的是全新的設備，否則這是不可取的。如果沒有，最好採用一種安全的技術，這種技術不會像我們將在下面討論的那樣導致任何數據丟失。
無論您使用哪種方法，請記住首先備份iPhone中的數據，因為您不想丟失寶貴的數據，是嗎？因此，讓我們深入瞭解一下如何從iPhone備份中提取聯繫人。
第1部分：如何在沒有iPhone的情況下從iTunes備份中提取聯繫人[無數據丟失]
第2部分：如何從iTunes備份中導出iPhone聯繫人
第3部分：如何通過 icloud.com 從iCloud備份中提取iPhone聯繫人
部分4：如何通過iCloud帳戶從iPhone備份文件中獲取聯繫人
您知道有一種更安全的方法可以從iTunes備份中提取聯繫人嗎？是的，你沒聽錯。有一個一流的工具可以安全可靠地做到這一點。而它正是 Coolmuster iPhone Data Recovery.這個工具最好的一點是，你不需要iPhone來執行恢復過程。
它可以從iTunes掃描和提取數據，而無需連接iPhone，並且不會丟失任何數據。除此之外，它還使人們能夠在提取數據之前預覽數據，這有助於避免恢復不需要的數據。因此，如果您需要從iPhone備份中提取聯繫人，則應嘗試一下。如果您不想連接iPhone設備，請使用 Coolmuster iPhone Data Recovery 軟體。
您可以在下面下載此 iOS 恢復軟體。
以下是有關如何使用 Coolmuster iPhone Data Recovery 軟體從iTunes備份中提取聯繫人的分步指南：
第 1 步：安裝軟體
下載恢復程式后，請在計算機上安裝並運行它。
步驟2：選擇iTunes備份檔
選擇左側選項卡上的 「從iTunes備份檔中恢復 」選項卡。然後在介面上選擇一個備份文件，然後點擊 開始掃描 圖示。
勾選要還原的 聯繫人 選項，然後按下 開始掃描 位於右下角的按鈕。從那裡，您可以預覽計算機上的聯繫人。順便說一句，如果需要，您還可以勾選其他類別。
步驟3：從iTunes備份中提取聯繫人
點擊左側面板上的「聯繫人」類別，然後選擇您通過選取中刪除的詳細聯繫人。點擊「 恢復到計算機 」按鈕開始從iTunes備份中提取聯繫人。
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如果您想從iPhone設備中提取聯繫人，也可以直接從iTunes備份中匯出數據。但是，您應該知道，在此過程中可能會丟失現有數據。因此，請確保在開始還原過程之前備份所有數據。實際上，這應該是您最後的手段，因為它很可能會導致數據丟失。
以下是從iTunes備份導出iPhone聯繫人的方法：
步驟1： 將iPhone小工具連接到計算機，然後啟動iTunes。
步驟2： 右鍵按下iPhone圖示，然後點擊「 恢復備份 」按鈕。
步驟3： 選取最新的備份，然後輕點 “恢復”。
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如果您還將聯繫人存儲在iCloud帳戶中，那麼您可以通過 iCloud.com 提取它們。您可以使用iCloud網站將所有聯繫人都放在電腦上。
這是如何去做的：
步驟1： 導航到 icloud.com，然後輸入您的登錄詳細資訊以訪問您的帳戶。
步驟2： 從其主功能表中，導航到 「聯繫人 」區域並按下它。
步驟3： 您會發現 「設置 」符號看起來像木屐。按兩下它並選擇 匯出 vCard。
步驟4： 系統提示您將聯繫人檔保存到計算機后，按下 「保存」。
技巧： 讓我們選擇一個實用的 iPhone聯繫人管理器 來輕鬆編輯和轉移聯繫人。
您也可以通過iCloud帳戶從iPhone備份中提取聯繫人。那是如果您不介意丟失數據。但是，首先，您必須檢查是否已進行備份。以下是通過iCloud帳戶從iPhone備份文件獲取聯繫人的方法：
步驟1： 轉到iPhone上的 “設置 ”應用，然後按兩下 iCloud。這將説明您檢查上次備份的上次日期。然後向下滾動到 iCloud Backup。在這裡，您將看到上次進行備份的日期。
步驟2： 打開您的新 iPhone，然後按照螢幕上的說明設置設備。在設置過程中，請點擊 從iCloud Backup還原 當您看到 “應用程式和數據 ”螢幕時。
然後登錄您的iCloud帳戶並選擇要恢復的 聯繫人 檔。
筆記： 如果您的設備不是新設備，或者您已經完成了設置，則應重置它：導航到「設置」應用，然後點擊「常規」和「重置」;然後按兩下刪除所有內容和設置選項以開始重置過程。
希望您現在知道如何從iPhone備份中提取聯繫人。上述步驟並不棘手;即使沒有嘗試過在手機上恢復數據的人也會發現它非常簡單。但是，如果您有良好的iTunes備份，那麼您應該選擇 Coolmuster iPhone Data Recovery 軟體，它不一定需要您連接iPhone設備或刪除當前數據。
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