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分步指南:如何在iPhone上檢索已刪除的聯繫人

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丟失 iPhone 上的重要連絡人可能是一種壓力很大的體驗,讓您無法訪問重要的電話號碼和資訊。無論是由於意外刪除、軟體問題還是設備故障,永久失去聯繫人的想法都可能令人生畏。幸運的是,在大多數情況下,在iPhone上檢索已刪除的聯繫人確實是可行的。

在本文中,我們將探討各種方法和策略來説明您在iPhone上檢索已刪除的聯繫人,確保您可以無縫地恢復聯繫人清單並重新連接您寶貴的聯繫人。

 

第1部分。您可以在iPhone上恢復已刪除的聯繫人嗎?

是的,通常可以在iPhone上恢復已刪除的聯繫人。Apple 裝置提供了多種方法和工具,可以説明您找回丟失的聯繫人,具體取決於您的具體情況和刪除後採取的步驟。然而,必須強調的是,時間是成功恢復聯繫的關鍵因素。越早採取措施恢復已刪除的聯繫人,成功檢索它們的機會就越大。

為了增加恢復已刪除聯繫人的可能性,定期備份iPhone至關重要。這樣可以確保即使意外刪除了聯繫人,您也可以從最近的備份中恢復它們。Apple 提供了使用 iTunes 或 iCloud 備份設備的選項,這兩者在恢復丟失的數據時都很有價值。

在本文的以下部分中,我們將探索不同的方法和工具,這些方法和工具可以説明您在iPhone上檢索已刪除的聯繫人。讓我們一起學習。

第2部分。如何從iPhone檢索已刪除的聯繫人

在這裡,我們將探討可用於從iPhone恢復已刪除聯繫人的各種方法和工具。每種方法都有不同的優勢,適合不同的場景,因此請選擇最適合您需求的方法。

方法 1.如何使用 Coolmuster iPhone Data Recovery 在 iPhone 上恢復聯繫人

刪除連絡人後如何找回聯繫人?Coolmuster iPhone Data Recovery是一款功能強大且使用者友好的軟體工具,旨在説明iPhone使用者檢索丟失或刪除的數據,包括聯繫人。無論您是意外刪除了聯繫人、遇到設備故障還是遇到軟體問題,Coolmuster iPhone Data Recovery 都能提供可靠的解決方案來恢復您的寶貴資訊。

主要特點:

  • 從iPhone恢復各種類型的數據,包括聯繫人,消息,照片,視頻,通話記錄,便箋等。
  • 快速有效地從 iOS 設備、iTunes 備份和 iCloud 備份中檢索丟失或刪除的檔。
  • 預覽現有和已刪除的數據,從而能夠選擇所需的檔進行恢復或備份。
  • 支援各種iPhone型號。

以下是使用 Coolmuster iPhone Data Recovery恢復iPhone刪除的聯繫人的步驟:

01在您的電腦上下載並安裝 Coolmuster iPhone Data Recovery 。首先啟動軟體並使用USB電纜在iPhone和計算機之間建立連接。點擊行動裝置上顯示的 「信任 」 選項以啟用識別。

click the trust option on your mobile device for recognition.

02連接iPhone後,程式將顯示以下介面。只需選擇「 聯繫人 」選項,然後按下 「開始掃描 」按鈕即可啟動對iPhone數據的自動掃描。掃描完成後,您將在程式中發現iPhone上存在的所有聯繫人的完整清單。

to scan iphone data

03掃描完成後,您將看到可恢復資料類別的清單。從清單中選擇 聯繫人 。預覽恢復的聯繫人以確認要檢索的數據。然後按兩下 「恢復到電腦 」 按鈕以啟動恢復過程。

start the ios data recovery

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方法 2.如何通過Coolmuster iPhone Backup Extractor從iPhone恢復已刪除的聯繫人

如果您之前使用iTunes備份了iPhone,Coolmuster iPhone Backup Extractor可以説明您從這些備份中檢索已刪除的聯繫人。該工具使您能夠從備份中提取和還原特定數據,包括聯繫人,而不會覆蓋現有數據。

主要特點:

  • 從iTunes備份檔中提取數據,而無需將iPhone連接到PC或 Mac。
  • 從iTunes備份中檢索已刪除的數據和現有數據。
  • 支援 恢復聯繫人,照片,日曆,簡訊,提醒,通話記錄,WhatsApp等。
  • 提供與各種 iPhone、iPad 和 iPod 型號的廣泛相容性。

以下是有關如何使用 Coolmuster iPhone Backup Extractor在iPhone上檢索已刪除電話號碼的步驟:

01當您啟動iPhone備份提取器時,它將自動檢測存儲在電腦上的iTunes備份檔。然後,它將顯示與您之前與該電腦同步的設備關聯的備份記錄。只需通過突出顯示為您的iPhone選擇適當的備份文件,然後按兩下 「開始掃描 」按鈕即可繼續。

run the software and select itunes backup

02選擇所需的iTunes備份後,您可以選擇 「聯繫人」 ,然後按下「 開始掃描 」按鈕以啟動徹底掃描以獲取更多詳細資訊。

select the contacts to scan

03快速掃描后,您將看到手機上的所有數據,包括丟失的檔(紅色)和現有檔(黑色)。請點擊 聯繫人 查看已刪除的聯繫人,然後按下 恢復到計算機 按鈕開始恢復過程。

click the recover to computer button to start the recovery process.

瞭解更多資訊:

[已修復]如何從 iPhone 14/13/12/11/X 恢復已刪除的視頻?

如何在有或沒有計算機的情況下從iPhone恢復已刪除的歌曲?(4種實用方法)

方法 3.如何通過iCloud備份在iPhone上查看已刪除的聯繫人

在iPhone上執行恢復出廠設置將導致刪除所有設置和內容。但是,如果您的 iCloud 備份包含 iPhone 聯絡人的副本,您可以設置設備並從該備份恢復它。在恢復過程中,系統將提示您輸入您的Apple ID。以下是有關如何從iCloud備份中恢復iPhone上已刪除的電話號碼的指南:

步驟 1。轉到 “設置 ”> “常規 ”> 重置 > 抹掉所有內容和設置 以抹掉iPhone。啟動恢復過程後,您的iPhone將重置,一旦該過程完成,您將看到設置螢幕。

erase the iphone

第2步。只需按照螢幕上的說明進行操作,當您到達 “應用程式和數據 ”螢幕時,選擇 “從iCloud Backup還原”。使用相同的憑據登錄您的iCloud帳戶,選擇所需的備份,然後繼續還原過程。

hit restore from icloud backup

方法 4.如何通過聯繫人同步在iPhone上恢復已刪除的聯繫人

啟用將iPhone聯繫人與iCloud同步的選項提供了另一種方法來檢索iPhone上已刪除的電話號碼。為此,您需要禁用iCloud和iPhone之間的聯繫人同步,然後將聯繫人從iCloud合併到您的設備。請按照以下步驟瞭解如何透過從iCloud合併來恢復iPhone上的連絡人:

步驟 1。在您的 iPhone 上,轉到 「設置」 然後點擊頂部 的您的姓名 以訪問您的 Apple ID 設置。

第2步。點擊 iCloud 並找到 「聯繫人 」切換。禁用它以停止在iCloud和iPhone之間同步聯繫人。

第 3 步。將出現一個彈出通知,詢問您是否希望保留或刪除iPhone上的現有聯繫人。選擇 “保留在我的 iPhone 上 ”以保留當前聯繫人。

第 4 步。通過再次打開它重新啟用聯繫人同步,當出現彈出消息時,點擊 合併 以合併iPhone上的聯繫人。

retrieve deleted phone numbers via contact sync

按照此方法,iCloud中的所有聯繫人都將與您的iPhone合併。合併過程完成後,您可以去搜索已刪除的聯繫人。它們現在應該已恢復並在您的iPhone上可用。

方法 5.如何從 iCloud.com 中檢索iPhone上已刪除的聯繫人

尋找一種簡單的方法來恢復意外刪除的聯繫人?如果您需要在與iCloud同步檔后恢復聯繫人,書籤和日曆,則可以嘗試從 iCloud.com 獲取您想要的內容。步驟如下:

步驟 1。在電腦上打開 Web 瀏覽器並導航到 iCloud.com。輸入您的 Apple ID 和密碼,登錄您的 Apple ID 帳戶。

第2步。選擇 「聯繫人 」選項以訪問和查看您的聯繫人。選擇要複製的特定聯繫人。可以使用 Shift 按兩下或 Ctrl 按下方法選擇多個專案。

第 3 步。按兩下角的 齒輪 圖示。從出現的選項中,選擇 “匯出 vCard...”,然後所選聯繫人將保存到您的計算機上。

how to retrieve deleted contacts on iphone from icloud.com

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方法 6.如何從iTunes備份在iPhone上查找已刪除的聯繫人

如果您之前使用 iTunes備份了聯繫人,則可以輕鬆地從iTunes備份中恢復已刪除的聯繫人。但是,請務必注意,從iTunes備份恢復聯繫人可能會導致iPhone上的所有現有聯繫人被刪除。以下是有關如何在iPhone上尋找已刪除聯絡人的步驟:

步驟 1。將iPhone連接到電腦並啟動iTunes。

第2步。iTunes識別出您的設備后,按兩下左上角的 設備 圖示。

第 3 步。從左側邊欄中,選擇 「摘要 」,然後選擇 「還原備份」。。

第 4 步。將出現一個彈出視窗,顯示可用的備份。選擇您認為包含已刪除聯絡人的iTunes備份。按兩下 「恢復 」並確認您的選擇。iTunes將開始將選定的備份還原到iPhone。

how to find deleted contacts on iphone from itunes backup

方法 7.如何使用Gmail在iPhone上恢復已刪除的聯繫人

如果您之前已將聯繫人與 Gmail 同步,則無需使用電腦即可在 iPhone 上輕鬆檢索它們,當它們被意外刪除時。請按照下列步驟操作:

步驟 1。在iPhone上,打開“設置”應用。向下滾動並點擊郵件或郵件、聯繫人、日曆(取決於您的iOS版本)。

第2步。點擊 添加帳戶 ,然後選擇 Google 作為帳戶類型。輸入您的 Gmail 電子郵件地址和密碼,然後輕點 「下一步 」繼續。

第 3 步。啟用 「聯繫人 」開關以將您的 Gmail 連絡人與您的 iPhone 同步。點擊 保存 以完成設置。

第 4 步。在 iPhone 上打開 「通訊錄 」應用。您現在應該看到您的Gmail聯繫人與您的iPhone同步。

how to restore deleted contacts on iphone using gmail

另請參閱:

從iPhone上最近刪除的相冊中刪除後如何恢復已刪除的照片?

[2023] 如何在沒有複雜步驟的情況下在 iPhone 上恢復已刪除的 WhatsApp 消息?

最後的思考

如果您不小心或故意丟失了iPhone上的聯繫人,並且正在尋找恢復它們的方法,則無需擔心。您可以按照上面提到的七種簡單方法在iPhone上恢復或恢復已刪除的號碼。特別是,強烈建議 Coolmuster iPhone Data Recovery,因為它允許您檢索聯繫人,即使沒有以前的備份。此外,如果您備份了iPhone聯繫人,您還可以從備份文件中恢復丟失的聯繫人。

此外,如果您的計算機上有iTunes備份,我建議您嘗試 Coolmuster iPhone Backup Extractor,與使用iTunes相比,它提供了更簡單,更使用者友好的體驗。但是,選擇最終取決於您的喜好。

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