最近，許多 iOS 用戶報告遇到“更新後iPhone丟失聯繫人”的問題。作為回應，我們準備了本指南。在本文中，我們將介紹此問題背後的潛在原因，提供簡單快捷的解決方法，並提供在這些技巧可能無效的情況下恢復iPhone聯繫人數據的替代方法。閱讀以了解它們。
iOS 17 更新後丟失了聯繫人？有多種原因可能導致該問題：
根據之前遇到過此問題的許多用戶的經驗，當遇到此問題時，您可以嘗試以下快速提示，看看是否可以解決問題。如果在嘗試這些解決方案后問題仍然存在，則可以繼續恢復數據，如第2部分 和 第3部分所述。
1.重新啟動iPhone。
2. 嘗試發送簡訊。
3.點擊“設置”>“您的姓名”>“iCloud”>“聯繫人”選項，將聯繫人重新同步到iCloud。
4. 檢查您的 Google 帳戶，看看您是否還有聯繫人。
5. 點擊“設置”>“[您的姓名]”>“註銷”選項退出您的Apple ID，然後再次登錄該帳戶。
如果您在iCloud或iTunes上有聯繫人的備份，則恢復它們將是一個簡單的過程。以下是使用iCloud和iTunes恢復聯繫人數據的步驟：
您可以在行動裝置和電腦上從iCloud恢復丟失的聯絡人數據。以下是執行此操作的步驟：
步驟 1。導航到 iCloud.com 並使用您的Apple ID和密碼登錄。
第2步。按兩下右上角的[您的姓名]，然後選擇「帳戶設置」。
第 3 步。向下滾動以找到「高級」部分，然後選擇「恢復聯繫人」。
第 4 步。您將看到可用存檔的清單。按日期找到包含所有聯繫人條目的存檔，然後按兩下“恢復”。
步驟 1。抹掉所有內容和設置
在“設置”應用中，轉到“常規”>“傳輸或重置iPhone”>“刪除所有內容和設置”。
在 從iCloud備份恢復聯繫人之前，您需要抹掉iPhone的當前數據。請注意，這將刪除您設備上的所有數據，因此請確保在繼續操作之前 已備份基本數據 。
第2步。重新設置 iPhone
當您的iPhone重新啟動時，您將看到“Hello”螢幕。按照螢幕上的說明設置設備。當您到達「應用程式和數據」螢幕時，選擇「從iCloud Backup還原」選項，然後使用您的Apple ID和密碼登錄您的iCloud帳戶。
第 3 步。選取 iCloud 雲備份
登錄后，您的iPhone將顯示可用iCloud備份的清單。選擇可能包含要恢復的聯繫人的備份。
然後，您的iPhone將開始從所選備份恢復。此過程可能需要一段時間，具體取決於備份的大小和您的互聯網連接。恢復完成後，您的聯繫人以及所選備份中的其他數據將在您的iPhone上可用。
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如果您在更新後丟失了iPhone上的聯繫人，並且之前的iTunes備份包含這些丟失的聯繫人，則可以使用iTunes恢復它們。
這是如何做到的。
步驟 1。將iPhone連接到電腦
使用USB資料線將iPhone連接到電腦，然後打開iTunes（或macOS Catalina及更高版本上的Finder）。
第2步。選擇您的設備並選擇備份
在iTunes或Finder中，當iPhone圖示出現在螢幕上時，按兩下它，您將看到設備的摘要。在「備份」部分下，按兩下還原備份」。（在Finder中，您可以找到“直接還原備份”選項。將出現可用iTunes備份的清單。選擇包含要恢復的聯繫人的備份檔。
第 3 步。檢查您的連絡人
恢復完成後，您的iPhone將重新啟動。打開「聯繫人」應用程式以檢查丟失的聯繫人是否已恢復。它們現在應該在您的設備上可用。
是否可以在沒有備份的情況下恢復丟失的聯繫人數據？- 答案是“是的”。使用本節介紹的兩個工具，您可以輕鬆實現聯繫人數據恢復。請繼續閱讀以瞭解有關這些方法的更多資訊。
Coolmuster iPhone Data Recovery是一款專業的iOS數據恢復工具。使用此軟體，您不僅可以輕鬆地從iTunes或iCloud備份檔中恢復丟失的數據，還可以從iOS設備中檢索已刪除的檔。該工具具有使用者友好的設計，並支援恢復各種檔，包括聯繫人，簡訊，通話記錄等。它是您個人和職業生活中不可或缺的檔助手。
以下是Coolmuster iPhone Data Recovery的一些主要功能：
這是使用 Coolmuster iPhone Data Recovery檢索丟失的聯繫人的方法：
01在計算機上成功下載並安裝該程式後，在桌面上打開它。選擇「iOS Recovery」模組，然後使用USB電纜將 iOS 設備連接到電腦。該軟體將及時識別您的設備。要啟用識別，請點擊行動裝置上的「信任」 選項。
02在介面上，選擇要檢索的特定數據類型，然後按兩下「開始掃描」繼續。
03程式完成掃描您選擇的數據類型后，您將能夠在介面中預覽詳細檔。要檢索聯繫人，請從檔案清單中選擇「聯繫人」選項。您將看到所有可恢復聯繫人的清單。只需選取要恢復的聯繫人旁邊的框，然後按兩下「恢復到電腦」 選項。
您可能還需要：
Coolmuster iPhone SMS + Contacts Recovery是一款專業軟體，專為恢復丟失的簡訊和聯繫人而設計。即使沒有備份檔，您也可以使用此工具在iOS升級期間找回丟失的聯繫人。借助此工具，您可以輕鬆地將簡訊和聯繫人匯出為 HTML 或 XML 格式，以便於查看。
以下是 Coolmuster iPhone SMS + Contacts Recovery的一些主要功能：
這是使用iPhone SMS + Contacts Recovery檢索丟失 Coolmuster 聯繫人的方法：
01成功下載並安裝該工具后，在計算機上啟動該工具。
02使用USB資料線將iPhone連接到計算機，程式介面將如下所示。選擇所需的數據類型，然後按兩下「開始掃描」 繼續。該軟體將及時識別您的設備。要啟用識別，請點擊行動裝置上的「信任」 選項。
03掃描后，您可以預覽已刪除文件和現有檔的全面詳細資訊，包括聯繫資訊，例如家庭住址、工作職務、公司等。從左側面板導航到特定類別，然後從右側選取單個專案。做出選擇后，只需按兩下「恢復到計算機」按鈕即可快速檢索它們。
總之，無論您是否擁有備份檔，都有可行的解決方案可以解決更新後iPhone上丟失聯繫人的困境。備份檔的存在提供了一條簡單的恢復途徑，而那些沒有備份的人仍然可以依靠有效的方法和工具，例如 iPhone Data Recovery 或 iPhone SMS + Contacts Recovery 來檢索其重要的聯繫資訊。這些解決方案以專業知識為後盾，確保聯繫人丟失帶來的不便不會擾亂您的數位工作流程。
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